Menurunkan Risiko Cedera Sepak Bola Sekolah Menengah

Sebagai kantor penilai yang memperoleh lisensi dari departemen keuangan dan lisensi dari otoritas jasa keuangan Kjpp Jakarta memberikan layanan bagi perusahaan publik, baik untuk penilaian properti maupun penilaian usaha. Kami siap membantu memberikan solusi terbaik untuk anda.

Sepak bola adalah olahraga yang berbahaya. Pemain bertahan dalam kontak memar, latihan panjang dalam cuaca panas dan segala macam tekanan dan ketegangan yang tidak biasa pada otot, ligamen, dan tendon mereka. Tidak mungkin mencegah cedera dalam permainan sepak bola dan karena alasan ini banyak orang tua yang ragu untuk mengizinkan anak-anak mereka berpartisipasi. Namun risiko cedera bisa diminimalisir dengan kerjasama antara orang tua, dokter, dan pelatih.

Ketika anak Anda datang kepada Anda dan meminta untuk mencoba sepak bola, jawaban Anda harus selalu bergantung pada hasil pemeriksaan kesehatan lengkap. Pastikan dokter mengetahui bahwa ini adalah olahraga fisik sehingga ia dapat memeriksa hal-hal yang sesuai seperti kelenturan sendi dan kesehatan jantung. Setelah anak Anda sembuh secara medis, Anda dapat melanjutkan untuk menyelidiki program dan mempelajari tindakan keamanan apa yang disediakan.

Salah satu aspek terpenting untuk menghindari cedera dalam olahraga apa pun adalah menjaga kondisi yang tepat melalui olahraga dan nutrisi yang baik. Tanyakan kepada calon pelatih anak Anda bagaimana pengondisian ditangani. Pengondisian sepanjang tahun sangat ideal, tetapi kecuali itu, anak-anak harus berpartisipasi dalam program pengkondisian yang sesuai setidaknya selama enam minggu sebelum dimulainya praktik reguler. Tanyakan apakah pelatih bertanggung jawab untuk mengondisikan atau apakah program tersebut memiliki pelatih yang bekerja dengan anak-anak.

Dehidrasi adalah masalah kritis di kalangan pemain sepak bola karena latihan biasanya dilakukan di luar ruangan selama musim panas yang terpanas. Tanyakan kepada pelatih tindakan apa yang diambil untuk mencegah dehidrasi. Ketahuilah bahwa istirahat cairan harus dilakukan setiap 45 menit dan pemain harus diizinkan untuk minum semua yang mereka inginkan agar tetap terhidrasi dengan baik. Juga tanyakan apakah pelatih, pelatih atau personel lain memiliki sertifikasi CPR.

Mengenakan peralatan pelindung memang diberikan, tetapi Anda perlu bekerja sama dengan pelatih untuk memastikannya pas. Terlepas dari apakah program mengharuskannya atau tidak, anak Anda harus mengenakan pelindung mulut. Pelindung mulut berperan penting dalam mencegah cedera gigi dan juga dapat melindungi dari rahang dan jenis cedera kepala tertentu.

Tanyakan staf medis apa yang akan siap sedia selama latihan dan permainan jika terjadi cedera. Untuk mempersiapkan skenario terburuk, pertimbangkan untuk memberi pelatih atau pelatih surat otorisasi perawatan kesehatan darurat. Surat ini akan memungkinkan anak Anda untuk diangkut dan dirawat di rumah sakit meskipun Anda tidak ada di sana untuk memberikan izin.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *