Tips Mental Untuk Meningkatkan Permainan Golf Anda

Bagi Anda yang memiliki sebuah bisnis dan ingin mengembangkan bisnis tersebut Anda dapat Melakukan optimasi website agar bisnis anda lebih berkembang. Segera hubungi Pakar dan jasa SEO professional berpengalaman Latief Pakpahan Anda dapat Berkonsultasi untuk memaksimalkan website bisnis anda dalam mendapatkan traffic.

Apa yang terjadi secara mental selama permainan golf sama pentingnya dengan apa yang terjadi di lapangan. Untuk bermain golf dengan baik, Anda harus melatih otot dan melatih pukulan Anda. Tapi, Anda juga harus melatih pikiran Anda. Sama pentingnya untuk menjaga fokus Anda selama pertandingan golf. Berikut beberapa ide untuk menjaga pikiran Anda tetap tertuju pada game Anda.

Bermain golf | Pemain Bola Hobi Golf GolfTHills.com

Kembangkan Rutinitas Pra-Pemotretan

Rutinitas pra-pengambilan gambar membantu Anda menjernihkan pikiran dan menghilangkan gangguan sebelum Anda mengayun. Para profesional selalu merekomendasikan untuk mengembangkan rutinitas pra-tembakan, dan ada banyak rutinitas yang berbeda sebanyak jumlah pemain. Kunjungi http://www.getgoodatgolf.com untuk menjadi lebih baik di golf.

Berikut contohnya: sejajarkan tubuh Anda untuk mengatur ayunan, kencangkan cengkeraman Anda pada tongkat, lihat target dan ambil gambaran mental tentang itu, fokus dan bayangkan bola mengarah ke lubang. Ini hanya sebuah contoh; tentu saja, Anda harus memikirkan rutinitas Anda sendiri yang cocok untuk Anda. Tapi, idenya adalah memiliki rutinitas yang Anda lalui sebelum setiap pengambilan gambar untuk menjernihkan pikiran dan membantu Anda fokus.

Fokus Pada Materi yang Ada

Saat tiba waktunya untuk mengambil gambar, Anda harus fokus. Ini berarti bahwa Anda tidak boleh memikirkan bidikan berikutnya atau bidikan terakhir Anda. Melompat ke depan dan merencanakan langkah Anda selanjutnya bisa menjadi kontra-produktif. Jadilah “pada saat ini!” Selain itu, jangan khawatir tentang skor akhir saat Anda melakukan pukulan. Pikirkan tentang bidikan yang Anda buat sekarang.

Kekuatan Berpikir Positif

Jauhkan pikiran negatif. Sungguh menakjubkan betapa sedikit hal negatif dapat menghancurkan konsentrasi Anda. Masuk ke dalam permainan dengan berpikir (mengetahui) bahwa Anda akan bermain dengan baik menghasilkan hasil yang baik. Jika Anda fokus pada kesuksesan daripada kegagalan, itu akan membayar Anda.

Wajib Tahu! 5 Manfaat Bermain Golf bagi Para Pebisnis Modern

Terlalu mudah untuk memikirkan hal yang buruk. Bahkan para profesional pun melewatkan bidikan yang sangat bagus. Anda hanya perlu meletakkannya di belakang Anda dan melanjutkan ke yang berikutnya. Tidak ada gunanya memikirkan kesalahan Anda. Atau bahkan lebih baik, gunakan kesalahan Anda untuk belajar. Saat Anda mendapatkan hasil yang buruk, cari tahu apa yang salah sehingga Anda tidak mengulanginya. Kegagalan adalah kesempatan untuk belajar!

Santai saja

Dalam semua olahraga, terutama golf, Anda perlu rileks agar bisa bermain dengan baik. Terlalu banyak ketegangan akan menghancurkan ayunan Anda setiap saat. Golf membutuhkan kecakapan. Anda harus menjaga agar gerakan Anda tetap longgar dan lancar.

Lakukan Ke Mana Anda Ingin

Banyak profesional golf telah bersumpah dengan “visualisasi kreatif”. Artinya, jika Anda membayangkan bola masuk ke dalam lubang, ia akan masuk ke sana. Alasan mengapa ini berhasil adalah karena itu memotivasi Anda dan membangun kepercayaan diri Anda. Juga, penelitian telah menunjukkan bahwa ketika atlet melakukan visualisasi, hal itu mempertajam otot mereka. Ini seperti latihan mental.

Lebih dekat

Fokus pada target Anda, bahkan jika Anda hanya mencoba mendekati sebuah lubang. Jangan menembak ke arah umum, tetapi pilih tempat di mana Anda ingin bola mendarat. Jika Anda fokus dengan cara ini, itu akan memperkuat permainan Anda dan membantu Anda berlatih mendapatkan bola di tempat yang Anda inginkan. Ada banyak cara untuk meningkatkan permainan Anda melalui latihan dan teknik, tetapi permainan mental sama pentingnya dengan fisik.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *